布伦森:每个人都有专属的静心方式 我已经不再刷社交媒体
发布时间:2026年06月02日 08:05  阅读次数:

5月29日讯 今天,布伦森在训练结束后接受了采访。

谈及如何保持专注心态,布伦森表示:“每个人的方式都不尽相同。我已经不再刷社交媒体了,偶尔发一条动态,过后也会删掉。你必须屏蔽外界纷扰,想尽办法让自己全身心投入。”

“每个人都有专属的静心方式。面对外界评价,要学会充耳不闻。负面言论要无视,而人很容易被夸赞冲昏头脑,所以不能只听好话、排斥非议。总而言之,尽全力隔绝外界杂音就好。”

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